น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์โล่กับการลดลงของกระดูก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังวัยหมดประจำเดือนเป็นจริงอันตรายโปรโมทการพัฒนากระดูกร่างเนื้อเยื่อโรคโรคกระดูกพรุนสำหรับเพศหญิง ความน่าเป็นจากภาวะสุขภาพที่ several-fold มากขึ้นในผู้หญิงพร้อมกับเบาหวาน แต่การศึกษาใหม่ของนักวิทยาศาสตร์อียิปต์ระบุว่า พร้อมกับปัจจุบันน้ำมันลินสีดในทางธรรมชาติทั้งหมด ในสุขภาพเนื้อเยื่อกระดูกและอาจมีป้องกัน เป็นสร้างขึ้น

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์การอ่อนแอของกระดูก

เผยแพร่ในวารสารนานาชาติของความปลอดภัยของสินค้าอาหารบำรุง เช่น hygienics („โลกตีพิมพ์เพื่อความปลอดภัยจากอาหาร บำรุง ตลอดจนสาธารณ”) แสดงให้เห็นว่า น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เป็นผลบวกในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูก

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีผลกระทบมีคุณค่าคุณภาพแร่กระดูกและเครื่องหมายเหล่านั้นเชื่อมโยงกับโรคกระดูกพรุนด้วยกัน คุณจะลดลง โดยปริมาณของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ นี้ในทั่วไป ลดอันตรายจากการอ่อนแอของกระดูก ค้นหานี้เป็นจริงโดยเฉพาะ สำหรับผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน และ สำหรับสุภาพสตรีพร้อมกับ Diabeteswichtig

เบาหวาน และสุขภาพกระดูก และ Mer Harvi ผู้เชี่ยวชาญ ตลอดจนเพื่อนร่วมงานที่ศูนย์วิจัยแห่งชาติในไคโร อียิปต์ มองเป็นผลจากปัญหาโรคเบาหวานสุขภาพกระดูกหลายปี ในการวิจัยวิจัยห้องปฏิบัติการ จะตรวจสอบวิธีรวมกับน้ำมันลินสีดสามารถเลื่อนจุดเริ่มต้นจากระบบการปกครองการอาหารโรคกระดูกพรุน

ในการปฏิบัติสิ่งมีชีวิต นักวิจัยกับหนูเผือก 70 ที่แบ่งออกทั้งหมดของพวกเขาในทีมต่างทำหน้าที่ หนูพร้อมกับโรคเบาหวาน และหนูซึ่งจริง ๆ ถูกตัดรังไข่เพื่อทำซ้ำบทความวัยหมดประจำเดือนรัฐ ได้นอกจากทีมควบคุม พวกเขาจริงได้ pertained ไปเป็นกลุ่ม ovx จากนั้น มันยังมีทีม ovx หนูพร้อมกับเบาหวาน

จำนวนของหนูถูกรายการอาหารปกติ ในขณะที่ฟีดของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์แก้ไขสมดุลออก หลังจากสองเดือน เลือด ตลอดจนปัสสาวะ ตัวอย่างจากสิ่งมีชีวิตถูก examined จริง ของความเป็นจริงเจริญเติบโตอินซูลินเช่นด้าน 1 (IGF-1) และมูลค่าจากการ Osteocalcins นี่คือโปรตีนแคลเซียมผูกที่จริงสำคัญ mineralization สามัญของเนื้อเยื่อกระดูก

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เสถียรการสูญเสียกระดูก

สอบพบว่า สารทั้งสองนี้มีจริงจริง ๆ ที่หนูในเล็ก ๆ ที่ มีปัญหาโรคเบาหวาน นี้นำเสนอการสูญเสียกระดูก ความสนใจจาก IGF-1 ตลอดจน Osteocalcin ได้แต่วนธรรมดา ที่เป็นเร็ว ๆ นี้เป็นสิ่งมีชีวิตพร้อมกับเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันถูกเลี้ยงนอกจากนี้ นักวิเคราะห์พบว่า องศาสูงของ Deoxypyridinoline ลดลงเมื่อหนูกินน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ Deoxypyridinolin

นอกจากนี้ นักวิเคราะห์พบว่า องศาสูงของ Deoxypyridinoline ลดลงเมื่อหนูกินน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ Deoxypyridinolin เป็นจริงเป็นสารเคมีที่เชื่อมโยงกับการลดลงของกระดูกในบุ๊ค พิจารณาว่า มันถูกขับออกมาพร้อมกับปัสสาวะ เมื่อสารที่เนื้อเยื่อกระดูกจะลดลงจริง

มีการเรียกร้องการตรวจเพิ่มเติม นักวิจัยร่วมที่ โอเมก้า-3 กรดไขมันในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีจริงการผลิตปลอดภัยจาก mineralization ของเนื้อเยื่อกระดูก คุณอยู่ที่ภัยคุกคามจากปัญหาโรคเบาหวานและวัยหมดประจำเดือน

ทีมงานแนะนำศึกษาต่อสัตว์เลี้ยงด้วยเป็นยืนยันท่านเพื่อประสิทธิภาพจากการเสริมน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์การพัฒนาพร้อมกับสุขภาพกระดูกตลอดจนการป้องกันโรคกระดูกพรุน Harvi และบริษัทร่วมที่มาจากผลการวิจัยที่มีความปลอดภัย กำหนด น้ำตาล (หวานผลไม้ผลิตภัณฑ์) – ชนิดอันตรายที่สุดสัมบูรณ์จากทุกรูปแบบของขนม

น้ำตาลเป็นน้ำตาลผลไม้ น้ำตาลมีอยู่ในผักและผลไม้ตามปกติ เป็นอันตรายไม่แน่นอนภายในชนิดนี้ อย่างไรก็ตาม ยังคงมีการมากฟรักโทสอื่น ๆ: แยก และเข้มข้นอย่างยิ่งปณิผลิตฟรักโทส ที่ใช้ในสินค้าสำเร็จรูปมากมาย และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเป็นพิเศษ โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาโรคเบาหวาน อาการปวดโรคเกาต์ หรือโรคมะเร็งทำงานเลือกเพียงเล็กน้อยจากผลกระทบของการนี้ประเภทเฉพาะของฟรักโทสสามารถทำได้

ฟรักโทสเป็นน้ำตาลเท่านั้น

ถ้า จริงผลไม้ผลิตภัณฑ์กลูโคสฟรักโทส เธอต้องเป็นดีต่อสุขภาพและสุขภาพ – หนึ่งอาจสมมติ หลังจากที่ทุก ผลิตภัณฑ์ผลไม้มีสุขภาพดีมาก เหตุผลที่ยังไม่แน่นอนของกลูโคส

ผลไม้ผลิตภัณฑ์กลูโคสไม่เทียบเท่าน้ำตาลผลไม้ และ สำหรับ ชีวิตมนุษย์ ช่วยทำให้แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญว่าน้ำตาลในผลไม้ที่ดินอยู่ในรูปของผลิตภัณฑ์ผลไม้ในระบบร่างกาย หรือแม้กระทั่งเป็นส่วนหนึ่งของบาร์ลูกอม เสร็จเค้กหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เพราะไม่ว่า periodontals ผลไม้ ช็อคโกแลตน้ำแข็ง นมตัด ลายหวาน…ขนม หินอ่อน หวานแถบวงกลม ดองผสม EssiggĂĽrkchen ซอสมะเขือเทศ น้ำสลัด ขนมอบวอลนัท โซดา ฯลฯ พวกเขาทั้งหมดมีจริง sugared ทุกทีด้วย ฟรักโทส

ถ้าพูดคุยเผยน้ำตาล ไม่เผชิญกับเชอร์รี่น้ำตาลผลไม้ แอปเปิ้ล หรือแม้แต่ผลไม้ แต่มากขึ้นบ่อยครั้ง จะเน้นมาก และปณิผลิตผลไม้น้ำตาลหรือน้ำเชื่อมฟรักโทสแม้ (น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทส) เป็นเครื่องดื่มสำเร็จรูปหรือแม้แต่รายการ ฟรักโทสจริงคืออะไร

น้ำตาลที่มาจากกลุ่มจากคาร์โบไฮเดรตเช่นเดียว กับเป็นเพียงหนึ่งในขนมที่เรียกว่าง่าย (Monosaccharides) และนอกจากนี้น้ำตาลในเลือด (น้ำตาลในองุ่น) ขนมง่าย ๆ มีองค์ประกอบของโมเลกุลน้ำตาลส่วนตัวมากมาย

กลูโคสเป็นผู้ผลิตไฟฟ้าที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เนื้อเยื่อของร่างกายทั้งหมดต้องการน้ำตาลให้พลังงาน สำหรับเหตุผลที่เธอยังมากขึ้นอย่างรวดเร็วไปสู่กระแสเลือดเป็นน้ำตาล ซึ่งสามารถเพียงจริงใช้สำหรับไฟฟ้าที่ผลิตโดยใช้เส้นทางอื่น

การผสมผสานจากน้ำตาลฟรักโทสเป็นจริงไม่มีนอกเหนือจากของเราล้าสมัยโต๊ะกลูโคส (ซูโครส) เขาเป็นจริงกลูโคสเป็นคู่ และเป็นจริงครึ่งหนึ่งจากจากทั้งสอง Monosaccharides ฟรักโทสเป็นน้ำตาล น้ำตาลที่บริสุทธิ์เป็นจริงสองครั้งเป็นหอมเป็นน้ำตาลในเลือดบริสุทธิ์ สำหรับเหตุผลที่โดยอาหาร อุตสาหกรรมเป็น adored โดยเฉพาะอย่างยิ่งจริง และเสร็จยังดีในสินค้าทุกชนิด-, มักจะอยู่ในรูปของน้ำเชื่อมฟรักโทสกลูโคส (น้ำตาลส่วนที่แสดงไว้ด้านล่างมากกว่า 50%) หรือแม้กระทั่งน้ำเชื่อมฟรักโทสกลูโคส (แสดงด้านล่าง สัดส่วนของน้ำตาลอยู่จริงเหนือห้าสิบ%)

ตรงจริงฟรักโทสคืออะไร

จริง vegetations ใช้ความหวานจากน้ำตาลในผลิตภัณฑ์ผลไม้ของตนเพื่อดึงดูดสัตว์ ขึ้นเพื่อสามารถแพร่กระจายเมล็ดของพวกเขาเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้น เป็นจริงฟรักโทสในพื้นทั้งผลไม้และผักการจัดประเภทในโฟกัสแตกต่างกัน

ผลไม้ประกอบด้วยน้ำตาลปกติกัดเป็นน้ำตาลน้อยมากเมื่อเทียบกับการปลูกผลไม้ผลิตภัณฑ์ ตั้งแต่ในปัจจุบันส่วนใหญ่ของคนที่ชอบรสชาติจากผลไม้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์ผลไม้เป็นจริงซ้ำดังนั้นขนมเคยสูงวัสดุ

พิจารณาว่า ไม่มีเส้นใยอาหารที่มีในผลิตภัณฑ์ผลไม้ มีเนื้อหาน้ำตาลเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ผลไม้จริงมักจะค่อนข้างสูง ผลไม้แห้ง และน้ำผึ้งธรรมชาติ รวมทั้งน้ำผลไม้ขนาดใหญ่เช่นเดียวกับน้ำเชื่อมมีสัดส่วนนอกจากนี้ค่อนข้างสูงของฟรักโทส

ผลไม้ ผัก และน้ำผึ้งแบบธรรมชาติจากน้ำตาล เข้าไปในสิ่งมีชีวิตเป็นประจำพร้อมกับคนอื่น ๆ ในอาหาร ให้ได้สารอาหารและสารสำคัญระบบร่างกาย สิ่งอำนวยความสะดวกสุขภาพนี้แน่นอนอาจมีน้ำตาลกลูโคสหรือแม้กระทั่งกลูโคสน้ำเชื่อมจากน้ำตาลกลูโคสเป็นน้ำตาล

ว่า น้ำตาลมีข้อมูลฟรักโทสเป็น 50% คุณปัจจุบันรู้จักกัน อย่างไรก็ตาม ปริมาณของฟรักโทสในน้ำเชื่อมฟรักโทสกลูโคส ซึ่งอยู่ในพื้นที่อเมริกันเรียกว่าน้ำเชื่อมฟรักโทสสูงข้าวโพดหรือแม้เพียงแค่ฟรุก อาจประหลาดใจที่ คุณช่วง 60 เป็น 90 เปอร์เซ็นต์ของโดดเด่น

น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูง น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูง (ฟรุก) ประกอบด้วยส่วนผสมจากน้ำตาล และฟรักโทส เขาผลิตส่วนใหญ่มาจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมข้าวโพดหรือแม้กระทั่งแป้งข้าวสาลีโดยใช้เอนไซม์ นอกจากนี้มาปิดเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมจุลินทรีย์

ในการสร้างจากฟรุก เป็นส่วนใหญ่น้ำตาลในแป้งข้าวโพดหรือข้าวสาลีจะถูกแปลงผ่านการหมักฟรักโทส สัดส่วนของน้ำตาลเป็นจริงมากขึ้น ความหวานจากน้ำเชื่อมมาแข็งแกร่ง เพื่อค้นหาการจัดเรียงของน้ำตาลนี้ไม่ผิดปกติแม้ในอาหารเช่นพิซซ่า สุกก๋วยเตี๋ยวหรืออาหารแช่แข็งแม้ในข้างต้นก่อนจบลงด้วยเครื่องดื่มและผลิตภัณฑ์

ฟรักโทส: พลังพิเศษ มี excel เหตุผลสำหรับการใช้น้ำเชื่อมข้าวโพดน้ำตาลในภาครายการอาหารหลากหลาย ในด้านหนึ่ง มีพลังงานที่ดีที่สุดของน้ำตาลสดจากขนมทั้งหมด และในขณะเดียวกัน กำหนดน้ำเชื่อมข้าวโพดน้ำตาลกลูโคสในเลือด โดยบางเทคโนโลยีสิ่งอำนวยความสะดวก ซึ่งแน่นอนจะกำไรผู้ผลิต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ข้าวโพดน้ำตาลจึงช่วยเพิ่มอาหารจากรายการอาหารยำ และผลไม้นอกจากนี้ทั้งสอง นี้ทำให้มีความเข้มเพิ่มขึ้นในอาหารที่เป็นรับการสนับสนุนของดวงอาทิตย์ฟอกหนัง ป้องกันไม่ให้ผลึกน้ำแข็งที่เป็นอันตรายในอาหารแช่แข็ง มีการละลายที่ดีเลิศ และการตกผลึกที่แน่นอนไม่ นอกจากนี้ น้ำเชื่อมอาจจะผลิตเทปจริง ๆ และยัง เป็นทำนองเดียวกันอย่างไม่น่าเชื่อคุ้มค่าในการใช้

คุณสมบัติเหล่านี้ของน้ำเชื่อมเปิดใช้งานการแสดงการใช้งานที่หลากหลาย ที่ไม่จริงไม่คาดคิด ถ้าเขาอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่เสร็จสมบูรณ์นับไม่ถ้วน ผลอันตรายของฟรักโทสที่แน่นอนไม่มีความคิดเกี่ยวกับธุรกิจอาหารซึ่งเห็นได้ชัด น้ำตาล: ข้อด้อย น้ำตาลในเลือดที่ได้รับในเลือดมาจากลำไส้เล็กอย่างเหลือเชื่อทันที นอกจากเลือดอินซูลิน ซึ่งให้ตับอ่อนเพื่อการขนส่งน้ำตาลในเลือด น้ำตาลถึงด้านของพวกเขาหลักจากโทร ตับมีเปิดบางส่วนในไกลโคเจน (เก็บกลูโคส) เช่นเป็น spared ขณะน้ำตาลพักผ่านเนื้อเยื่อทั้งหมดจากระบบร่างกายจะถูกเปลี่ยนเส้นทางกระแส

มีเปิดบางส่วนในไกลโคเจน (เก็บกลูโคส) เช่นเป็น spared ขณะน้ำตาลพักผ่านเนื้อเยื่อทั้งหมดจากระบบร่างกายจะถูกเปลี่ยนเส้นทางกระแสเลือด เปรียบเทียบกับน้ำตาลในเลือด ที่เป็นจริงสิ่งสำคัญสำหรับการผลิตไฟฟ้าในเนื้อเยื่อจากร่างกายการบริโภคน้ำตาลของ จริงไม่กำหนด ดังนั้น นี้มาจริง ๆ ค่อย ๆ ปิดลำไส้เล็กอยู่ในเลือด

อินซูลินไม่จำเป็นสำหรับการดูดซึมจากฟรักโทส พวกเขากล่าวว่า ดังนั้น: ฟรักโทสเป็นพึ่งพาอินซูลินเผาผลาญเลือด ดังนั้น ที่จริงควรยาวเบาหวานความหวาน ซึ่งต้องบอกว่า ถูกจริงแบบไม่ดีช่วยแนะนำ ที่คุณจะไปถึงด้านล่าง

ฟรักโทสเกินกึ๋น

จุลินทรีย์สมดุลอย่างเป็นห้องสำหรับการเอาออกจากไดรฟ์ข้อมูลทั่วไปจากฟรักโทส (พวกเขามีอยู่ในผัก และผลไม้ผลิตภัณฑ์ยัง) เข้าถึงต้องบอกว่า ไดรฟ์ข้อมูลขนาดใหญ่จากค็อกเทลน้ำตาลหรือของหวานในร่างกาย ปัญหาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง

ไส้เล็กจะจมทันทีผ่านเปรอน้ำตาล เขาอาจไม่ทั้งหมดหารือฟรักโทสในกระแสเลือด ดังนั้น ส่วนหนึ่งถึงฟรักโทสในลำไส้ใหญ่ ไม่คาดฝันมาจากน้ำตาลเป็นจำนวนของจุลินทรีย์ที่อาศัยเลี้ยงจริง พวกเขาเพิ่มที่แปรปรวนความเร็ว และทำให้ตันของกรด และ gasolines ร่วมกัน มีคนจำนวนมากได้รับนี้เช่นปวดท้องคิดว่าท้องอืด หรือแม้แต่ปลดของลำไส้

Malabsorption น้ำตาล ในระหว่าง การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปเป็นหนึ่งในบางส่วนของหลักทริกเกอร์สำหรับการเกิดทุกข์ระบบย่อยอาหาร ซึ่งอธิบายไว้เป็นฟรักโทส malabsorption จริงแบบนี้ คำว่า „Malabsorption” เกิดจากละติน และยัง หมายถึง „ไม่ดีรายงาน

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *